ゆいまーる鍼灸整骨院

こんにちは♫
ゆいまーる鍼灸整骨院与那原院、仲松(女子）です

梅雨ってあけたんじゃないの？
って言いたくなるぐらい毎日雨ですね☂

外出がおのずと減りますねぇ…

せっかくの土日、子供たちかわいそう(T_T)
まぁ今しっかり降ってもらって
夏休みには、いいお天気になってもらいましょうか♡

最近わたくしごとですが、空き時間に
ストレッチの勉強と
下半身のトレーニングを《少しだけ》しております笑

もちろん、すぐ筋肉痛！

５人安産で産んだお尻をキュッとさせるのが目標✨

ありがたいことに、５人子供がいるようには見えないと
言ってもらえるのですが…
身体はそうもいかず（笑）
The安産型なので、細くなるなんて高望みはせず
たれパンダを阻止していこうと思います

ただ、なんとまだ２回目！
三日坊主にならないように怠けていないか声かけてもらえると
続けられそう…(^0^;)

みなさんも雨で外出も減ると思うので
これを機会に、お家で筋トレしませんか